この番組はナチュリラ癒しのエリーが
毎日の活動で疲れた体を癒すことを
手助けするエキスパートさんたちをお呼びして
健康レシピをお届けする番組です。

本日のゲストは
公認スポーツ栄養士　大田美香さんです。

アスリートは体を鍛えるのは当然ですが
食は切っては離せないもの。
食から応援する美香さんの活動をお聴きください。

美香さんは
松山大学　女子駅伝部の栄養コーチとして
サッカーチーム　FC今治の栄養アドバイザーとして活躍されてます。
アマチュアスポーツの栄養
プロ選手の栄養の取り組みとは？
実際の活動を通して見えてきます。

スポーツ選手の皆さん
美香さんの食育情報は必聴です。
食育情報がたっぷりつまった番組
ぜひお聴きください。

大田美香さん代表
スポーツニュートリションMの
HPはこちらです。
https://www.spnm.jp/

大田美香さんFBはこちらです。
https://www.facebook.com/mika.ota.50

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今回は美香さんのワンポイントアドバイス
インスタントラーメンに
何を加える？？
さぁ一緒にイメージしましょう！
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